Bewegen is belangrijk

27 oktober starten we in Ons Noabershoes in Veelerveen met een beweegprogramma voor de ouderen onder ons. Beweging is belangrijk, dat weten we allemaal, maar juist wanneer je ouder wordt is het extra belangrijk!

Spierkracht ondersteunt je in het dagelijks leven. Dat betekent dat dagelijkse werkzaamheden minder vermoeiend zijn (tuinieren, huishouden etc.), je voelt je energieker, je lichaamshouding verbetert en je loopt minder risico op vallen en op complicaties bij ziekte.

Wanneer we onze spieren niet gebruiken, zullen ze hun kracht en functie verliezen. Een week bedrust kan zelfs resulteren in één kilo spierverlies!

We worden als mens steeds ouder, maar dat zegt

niets over de kwaliteit van ons leven. Kwaliteit van leven is voor jezelf kunnen blijven zorgen en de dingen blijven doen die je leuk vindt. Daar hoort een stukje structureel bewegen en een vitaal lichaam bij!

Doe je mee? Of ken je iemand die mee zou willen doen?
Neem contact op via:

06-23965516
info@nutrimove.nl

#personaltraining #fightingsarcopenia #frailty #healthyageing #nutrimove#fitness

14517669_837282539741385_6290829524231036980_n 14517526_837282536408052_2053975146734037104_n

Zaterdagavond 29 oktober 2016 De Troebadoers met een try-out van hun nieuwe theatertour: “Hierzoot” in Veelerveen.

de-troebadoers-met-hierzoot-14092016

 

Met de vorige show ‘Nachtkrabers’ werd het al snel duidelijk dat Jan Henk de Groot, Edwin Jongedijk en Alex Vissering iets hebben met americana, mooie gitaren en de ‘eerlijke roegte’ van het Groninger land. De derde tour van De Troebadoers brengt hen daarom terug naar de plek waar hun muziek over gaat. Het platteland, het dorp, de inwoners, hun kinderen en kleinkinderen, de buurvrouw, het leven, de liefde, zorgen en het geluk. Liedjes en verhalen van Hierzoot.   Het concert begint om 20.00 uur.   De entree bedraagt € 12,50. Kaarten kunt u reserveren via: info@veelerveen.eu of via de beheerder van Ons Noabershoes, Scheidingsweg 20 te Veelerveen tel:  06-52433490. Na 18.00 uur: 0597541488.  Vol is vol!

Gezellige zorgmarkt Veelerveen + foto`s

Gisteren organiseerden Buurtzorg Veelerveen en eetcafé De Zuidvenne in Ons Noabershoes te Veelerveen een zorgmarkt.

Om belangstellenden te informeren hoe zij aan zorg kunnen komen en wat er op het gebied van zorg allemaal mogelijk is organiseerden Buurtzorg Veelerveen en eetcafé De Zuidvenne vandaag van elf tot vier een zorgmarkt.

In Ons Noabershoes stonden Lees verder …..

Zorgmarkt op 8 oktober in Veelerveen

Op 8 oktober organiseren Buurtzorg Veelerveen en eetcafé De Zuidvenne in Ons Noabershoes te Veelerveen een zorgmarkt.

Om belangstellenden te informeren hoe zij aan zorg kunnen komen en wat er op het gebied van zorg allemaal mogelijk is organiseren Buurtzorg Veelerveen en eetcafé De Zuidvenne op zaterdag 8 oktober een zorgmarkt.

In Ons Noabershoes komen zo’n 30 stands te staan van o.a.: Buurtzorg Veelerveen, Wedde dat ‘t Lukt Veelerveen, de Diabetesvereniging, RJJ Catering maaltijden aan huis, Alzheimer Café, Ergotherapie, Steunstee, diëtiste Stoffien Wisman Vlagtwedde, Op-Stap bus, Ouderen Gym, De Blanckenborg, AIBOG, Buurtdienst, Valpreventie, Buurt Fysio, Corien Sagel onderhoud graf en – materialen, Hovenier Houwen, Energetix Derja Haaijer Vlagtwedde, H. Greven gehoorspecialist Vlagtwedde, Welzorg Winschoten, Kiewiet fietsen Wedde en nog veel meer.

Ook houdt Dagcentrum PUK open huis en zijn er stands met streekproducten en proeverijen bij o.a. Kruze metworsten en dranken van Thijs uit Vlagtwedde.

De zorgmarkt begint om 11:00 en zal duren tot 16:00.

IMG_0032