GVV / BVO: Bewegen voor ouderen

Elke maandagmorgen wordt er onder deskundige leiding les gegeven aan 55+.
Vanaf 10:00 tot 11:00 uur gaan ze hun spieren sterken door gym, spel etc. De oefeningen worden aangepast aan ieders kunnen.

Er wordt rekening gehouden met een eventuele beperking .
Op dit moment zijn er een 11 tal sporters. Na afloop van de les gaan ze nog even gezellig een kopje koffie drinken.

Graag verwelkomen we u op maandagmorgen in de sportzaal in Ons Noabershoes.